なぜアメリカ人はそんなにジャンクフードを食べていますか？

なぜアメリカ人は健康な食事の代わりに、主にジャンクフードを食べていますか？

我々は一晩私たちの食習慣を変更しませんでした。我々の祖先というタイトルの本について言っているだろうか想像し "食の防衛では。"彼らは食べ物が防御を必要と信じていなかったでしょう。今日のアメリカ人がしている修正の主要な指標の一つは、マイケル·ポランのマニフェストでは、ベスト·セラー·リストの最上部に高速化どのように迅速です。ブックカバーを教えてくれる - 食べ物を食べる。あまりない。ほとんどの植物。

"他にどのような動物は食べるべきかを決めるのに専門家の助けが必要？"ポランは彼自身の助言の必要性の不条理を認識し、要求されます。二つの異なる力がここで私達を得た。第一は "nutritionism、"アイデアは、食品がその栄養素の総和以上のものではないことを科学が育んだ。もう1つのより有害な力は中に食べ物を回す360億ドル食品マーケティング業界は "食品のような物質である。"

彼の本からのヒント：読み取りまたは発音できない成分で作られた製品は避けてください。パッケージに健康強調表示を行う製品を避けることができます。はい、植物を食べる。しかし、彼らの最高は、次のとおりです。あなたの曾祖母は、食品として認識されませんでした何かを食べてはいけません。

人々はあまりジャンクフードを食べる理由トップ5の理由を尋ねたアメリカ人の世論調査では：

73％は利便性を述べ

44％の人々が食べたいものだと述べている

37％が、それが重いの広告のためだと述べている

24％はそれがより手​​頃な価格だと述べている

14％の人が食べ物が健康であるか分からないからだと述べた

常により多くの利益を上げる方法を見つける食品業界のために我々が食べていない理由の多くは権利である。彼らは、外出先で家族のための高速なディナーを思い付く。利便性は、家族が期待するものです。我々は、実際に私たちの家族のために健康的な食事を調理する時間がありません。我々は仕事から家を得た後十分な時間がありませんが、学校の活動の後に行うには、学校の仕事で子供たちを助けるために、多分健康な食事を計画し、調理する少しアップハウスを選択します。時にはそれがジャンク·オア·ナッシングで​​す。ヒント：スロークッカーの食事。

我々は、完璧な服を買い物を私たちの髪を成し遂げる、友達と一緒になる、私たちの歯を磨いて、スターバックスからコーヒーを買うために停止する時間を見つけることが、我々は健全な食事をする時間がありません。この写真で何が悪いのでしょうか？食品は、自己治癒に私たちの身体ができるように作るものですが、私たちはそれを、それが本物の食べ物を必要とする一つのことを供給する時間がありません。

健康食品の買い物は、より多くの時間とコストを要する。加工 - 弁当 - 迅速なお食事は、ほとんどの食料品店の中央の棚になります。つかむと行く - それは見やすいですので、これが目的で行われます。健康的な選択肢を探しているセンターを飛ばして、一番下の棚まで、非常に上から見たことを意味します。健康食品は、少なくとも最初のうちは、より多くのコストがかかります。あなたはジャンクフードを食べることに起因する貧しい人々の健康を見れば健康食品の価格は非常に効果的なコストです。ヒント：これは、全粒粉のパスタ、新鮮なトマトのスパイスと牧草飼育牛肉を使用して1つのフライパンの食事を作るには余りにも困難ではありません、それは箱入りハンバーガーヘルパーより良い味になります。

あまりにも、あまりにも少し食べる。

それは、ちょうど私達が食べるものについてもどのくらいが多すぎる、または少なすぎる不健康ではありません。ときに、どのように、なぜ我々は何の食べ物を食べるようにするためです。ほとんどの人は食べ過ぎ、アメリカ人にとって最大の体重の問題であるとして太り過ぎだと思う。一部の人々は、まあまあ、彼らが自分自身を飢えさせ、彼らが見る方法を心配しています。拒食症と過食症は、人が脂肪として/自分自身を自分自身を表示している摂食障害されています。彼らは健康になりそうないように、それの何かを食べないとき。食べ過ぎには退屈、ストレス、手に負えない欲求などからすることができます

ジャンクファストフードは、健康食品よりも優れた味がします。彼らは本物の食べ物が何であるか知らないので、子供たちがジャンクフードを食べて成長しています。それは非常にまれなので、アメリカの味蕾は、実際の食べ物を知ることはできません。それは、加工油脂、砂糖、塩、を搭載し、より長いため、化学防腐剤の子供たちより続くされていない場合、それは味を持っていないか、または右の味ではありません。

ジャンクフードは常に利用可能です。どの店のカウンター、チェックアウトを見て、彼らはキャンディーバー、袋スナックもエネルギーガムを搭載しています！スナックマシンがあっても息子の歯科医のオフィスの外で、どこにでもあります。何が歯科医を残す正視力、よりお菓子を食べて、このコーラでそれを洗ってください。我々はどこにでもジャンクフードにさらされています。店は、それだけでキャンディバーのほかに、私たちの衝動買いで右を再生していますか？

この1つは巨大である...我々はマクドナルドからの広告にさらされている、バーガーキングやダービーは、いくつかの名前を付けることです。我々は考えながら、これは私たちの心に後食を維持し、私はマクドナルドで昼食のために実行するつもりですいいですねそのちょっと。子供たちはフルーツスナック、シリアル、チップス、キャンディ、ポップタルトやオレオのCMを見て、食料品の買い物時からこれらの事柄をピックアップ。我々は、アドバタイズされるものを食べるためのマーケティングの全体の目的を主導されています。

キー上の理由から、アメリカ人は健康的な食事はありません。

健康食品の味が好きではありません

それを買う余裕はない

調理する時間がありません

テレビ、ラジオ、オンラインからジャンクフード広告の衝撃

うるさい食べる

健全であるかわからない

加工 - 弁当 - 料理をする準備が - ちょうど水を加える - 冷凍ディナーは、迅速かつ便利です

家族の食事は過去のもの

食品に関する知識の欠如：

アメリカ人は健康だと思うので、彼らは食べるものに思って入れません。彼らは常に彼らが今日の食べ物を食べた後まだ生きている場合は、それらのすべての悪いことはできませんね。いくつかのために、それは彼らが栄養を考えるように愛する人の死を取ります。それはより良い食品が病気を停止していることができれば疑問に難しい。あなたが私たちの最大の自己を考えて病気に直面しているまで待ってはいけない - 癒しのツール、食品...

あなたはまだ右の食べることができないなら、私はポップ、自然食品マルチビタミンは、少なくともいくつかの良好な栄養状態を取得し、長く生き続ける手助けすることをお勧めします。