ウエイトリフティング·ベンチ市場の概要

ウエイトリフティングのベンチは、ホームジム機器の最も一般的な作品の一つです。特定のベンチの設計は、機器の一般的な目的に応じて異なります。最も基本的なベンチは、ユーティリティベンチです。彼らは通常、腰の高いフレームワークのちょうどパディングボードです。フレームワークは、思わぬ障害、亀裂やカスレの自由溶接部を有する固体でなければなりません。

より精巧なベンチはフラットになりますが、他の部分は水平のままあなたのベンチの一つの部分が上または下に調整できるように、彼らはまた時々調整があります。ベンチの平坦な部分に十分なサポートがされるように重量ベンチのこのタイプの下に別のフレームワークがあります。同様に錆や耐湿性フレームとの強力なフレームワークとして、ベンチはあなたの肩やフレームワークに対して、脊椎の骨の摩擦を防ぐために水増ししなければなりません。

フレームには、ベンチの先頭に重みを保持するためのフレームがある場合は特に、U字形のかもしれません。時折フレームはシンプルなI-形または長方形になります。バーベルのフレームがある場合には、足場には、T形かもしれません。いずれの場合も、足場の安定性は安全性と利便性に非常に重要です。ワイドスタンスのヒントや摺動を防ぐことができます。

設計に組み込まれるように安定性の考慮事項があると同時に、エンジニアリングは、リクライニングやフレームの上に座ってすべての人の快適さのために許可する必要があります。安全のために使用されるスポッターがある場合、彼または彼女は持ち上げている重量挙げや機器の動きを妨げることなく、機器に到達するために立つことができなければなりません。

アップ重量挙げ機器の次のステップは、傾斜または減少機能を使用するオプションを持つフラットベンチです。複数の調整は、腹部の筋肉だけでなく、腕、胸と肩の作業が可能になります。上腕と前腕は、個別に、または、より広範な筋肉群の一部として働いたことができます。

ダンベルスタイルの傾斜、衰退とフラット重量挙げベンチ枠組みの中では若干異なります。ベンチが狭くなって、余分な幅はベンチの頭ではなく麓にある。ユーザーは小さなダンベルを使用しているときに、再度、安定性が重要である。ワイドスタンスと頑丈なフレームのおかげで歩いたり、スライディング、転倒の危険はありません。...